Coaching ist ein zielorientierter Prozess, der Sie dabei unterstützt, persönliche oder berufliche Herausforderungen zu meistern, Ihre Ziele klar zu definieren und Wege zu finden, diese effektiv zu erreichen. Bei Coachingprozessen werden bestimmte Schritte, Skills oder Strategien entwickelt und besprochen, die Ihnen dabei helfen können, die gesetzten Ziele zu erreichen.

Es gibt verschiedene Coaching-Ansätze..

Coaching bedeutet, dass Sie zu bestimmten Anliegen oder Thema beraten werden. Je nachdem, zu welchem Anliegen/Fachgebiet gecoacht wird, gibt es verschiedene Coachingbereiche wie Unternehmenscoaching, Life-Coaching, Führungskräftecoaching, Wirtschaftscoaching, Finanzcoaching etc. In jedem dieser Coaching-Bereiche gibt es verschiedene Modelle und Übungen, die Ihnen Ihr Coach zur Unterstützung anbieten kann, um Ihren Zielen näher zu kommen.

Die Coaches im Therapiezentrum stehen Ihnen zur Seite!

Abgrenzung zur Psychotherapie

In Abgrenzung zu einer Psychotherapie zielt ein Coaching nicht darauf ab psychische Erkrankungen zu behandeln oder eine psychische Diagnostik zu erstellen. Es kann jedoch unterstützend und präventiv begleitet und informiert werden, um mit einem Coaching einen Bereich in Ihrem Leben besser meistern zu können und im besten Fall vorzubeugen!

Wichtig: Coaching ist keine Krankenbehandlungen. Psychische Erkrankungen gehören mit Psychotherapeut*innen und Psychiater*innen abgeklärt und ebendort behandelt.